Clik here to view.
Индийская вегетарианская диета
Большая часть населения Индии придерживается именно этой диеты, которая в основе своей является вегетарианской. Европейцы и американцы уже давно поняли, что вегетарианские диеты являются наиболее...
View ArticleClik here to view.
Оригинальная диета
Уже по самому названию можно понять, в чем заключается смысл диеты. Если вы настроены взяться именно за эту диету, то вам необходимо полностью отказаться от ужина. Для этого достаточно немного терпения...
View ArticleClik here to view.
Как сделать мышцы большими?
Привет!Для того, чтобы мышцы значительно увеличились, нужны: генетическая предрасположенность, громадная воля, серьёзная мотивация, немалые деньги и многое другое.В каждой книжке есть очень много...
View ArticleClik here to view.
Диета для плоского живота
Эта диета помогает создать плоский и упругий живот, устранить лишние складки по бокам. Как это осуществить? Очень просто!1. Следует отказаться от соли и есть поменьше продуктов, способствующих...
View ArticleClik here to view.
Зачем нужен бодифлекс
Программа тренировок бодифлекс становится все популярнее среди жителей разных стран, в особенности бодифлекс жалует слабый пол. И не напрасно! Бодифлекс– это комплекс упражнений, направленный не только...
View ArticleClik here to view.
Диета с авокадо
Авокадо, или «лесное масло» – с языка аборигенов, фрукт экзотический, нежный, мягкий со светло-жёлтой мякотью. В Мексике и Центральной Америке этот фрукт знали уже в 291 году до нашей эры. Навряд ли...
View ArticleClik here to view.
Большая диета
Эта диета относится к низкокалорийному типу диет, но в ней не так мало энергии – каждый день вы будете получать 1700 ккал.Этим восточная диетавыгодно отличается от остальных низкокалорийных, а еще в...
View ArticleClik here to view.
Расширенный комплекс Упражнений для накачки груди
Все эти упражнения относятся к числу комплексных движений; иными словами, хотя они и нацелены в первую очередь на грудь, в них задействуются также и другие мышцы или группы мышц (такие, как трицепсы и...
View ArticleClik here to view.
Программы тренировок в pilates
Упражнение «Сотня». Ложимся на спину, позвоночник должен целиком касаться пола. Ладони кладем на пол, руки свободно лежат вдоль туловища. Поднимаем к груди коленки, затем вытягиваем их вверх, под...
View ArticleClik here to view.
Диета от Евы
Настольной книгой героини сериала «Отчаянные домохозяйки» является бестселлер о похудении «Худая стерва». Актриса старается следовать советам, описанным в книге. Главным залогом успешного похудения,...
View Article