Женщины, занимающиеся танцем живота, утверждают, что это не просто красивый и экзотический восточный танец. Это нечто большее.
Танец живота приносит нам не только эстетическое и духовное удовольствие, он удивительно полезен для организма любой женщины: оздоравливает, укрепляет, нормализует работу всех систем.<!--more--> Кроме того, этот восточный танец обладает сильнейшей энергетикой.
Всего через несколько месяцев занятий такими танцами женщина буквально перерождается. От неё начинает исходить сильнейший заряд энергии, появляется уверенность в себе. Вместе с тем, она не изнуряет себя каждодневными тренировками – занятия танцем живота приносят лишь блаженство и удовольствие.
Все элементы арабского танца оказывают благотворное влияние на связки и мышцы, делая их более подвижными и гибкими. Кожа обретает упругость и освобождается от целлюлита. Занимаясь танцем живота, вы можете похудеть без диеты, или наоборот, поправиться и гармонизировать линии своего тела, если наблюдается какая-либо диспропорция.
Обучаясь танцу живота, вы раскроете множество секретов своего тела и души. Всего несколько занятий – и вы «выпрямитесь», расцветёте, перестанете сутулиться. Уменьшатся боли в шейном, поясничном и грудном отделах позвоночника.
На сегодняшний день известно около 50 различных видов танца живота. Существует несколько основных восточных школ: египетская, турецкая, таиландская, пакистанская, иорданская, бутанская, ботсванская. Основные отличия между ними наблюдаются в ритмах и движениях.
Танец живота – это полностью сформировавшийся современный танцевальный стиль, который помогает женщине познать саму себя, ощутить свою женственность, зажечь внутри себя огонь. Занятия такими танцами – это эффективный способ укрепления здоровья, обретения истинной красоты. Вы станете свободной и более уверенной в себе.