Благодаря этой диете можно устранить недостатки кремлевской диеты и подтвердить ее эффективность. Волков утверждает, что большое количество углеводов в пище ослабляет иммунитет и защиту организма от радиации. Поэтому основные продукты в его диете - белковые, а также бобовые и овощи. Одна еда дает организму, а другая – отбирает у него способности, энергию.